-
Zdrowy Sukces Patrycja Marszalec
Zdrowy Sukces Patrycja Marszalec -
1koszyk
DIETA przeciwpasożytnicza, przeciwgrzybicza, low carb, z kalorycznością do wyboru: 1600, 1800 kcal.
🌸 Kaloryczność tej diety wynosi 1600 kcal. Dieta jest 4-posiłkowa. Zawiera 28 przepisów (7 dni).
🌸 Sprawdź również protokół suplementacyjny (niezbędny na czas leczenia) w którym znajdziesz konkretne preparaty oraz rozkład suplementacji w ciągu dnia.
DIETA JEST:
🌸 przeciwpasożytnicza
🌸 przeciwgrzybicza
🌸 low carb (bezpieczna dla kobiet z zaburzeniami hormonalnymi)
🌸 przeciwzapalna
🌸 z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym
🌸 rozkład makroskładników: Białko: 25 %, Tłuszcz: 45 %, Węglowodany: 30 %
DIETA sprawdzi się dla osób, które:
■ mają potwierdzoną infekcję pasożytniczą
■ mają potwierdzony przerost Candida
■ mają objawy ze strony jelit np. wzdęcia
■zmagają się z refluksem, zapaleniem żołądka, zgagą, odbijaniem
■ zmagają się z częstymi infekcjami intymnymi
■ zmagają się trądzikiem, suchą skórą, zmianami atopowymi
■ mają niską ferrytynę
■ puchną (zbierają wodę) pomimo diety i ćwiczen
■ nie mogą schudnąć pomimo dbania o dietę i aktywność fizyczną
■ są nerwowi i mają stany depresyjne
■ mają zdiagnozowane SIBO i szukają przyczyny przerostu bakteryjnego
■ nie mogą wyciszyć chorób autoimmunologicznych pomimo dbania o styl życia
■ mają zaburzenia hormonalne, endometriozę lub dotyka ich niepłodność
* powyższe objawy należy zweryfikować badaniem kału x 3 próbki w laboratorium parazytologicznym np. Allergen Centrum Medycyny Spersonalizowanej, gdzie mam kod zniżkowy “sukces10”. Wszystkie informacje o badaniu i leczeniu znajdziesz przy diecie.
DIETA TA:
🌸 ma ograniczoną ilość owoców
🌸 ma ograniczoną ilość węglowodanów (30%)
🌸 ma łatwo dostępne produkty, które kupisz w jednym sklepie
🌸 ma krótką listę zakupów
🌸 ma podany czas przygotowania oraz oznaczenia np. bez nabiału, bez glutenu
🌸 ma podaną ilość kcal, białka, tłuszczów i węglowodanów
W tej diecie NIE MA:
🌸 pszenicy i glutenu
🌸 nabiału krowiego
🌸 cukru
🌸 produktów, które dokarmiają pasożyty i grzyby
🌸 marnowania produktów żywnościowych. Lista zakupów jest przejrzysta, a produkty w całości są wykorzystane na tydzień
Plan żywieniowy zawiera:
■ informacje na temat leczenia pasożytów
■ informacje na temat Candida albicans
■ odpowiedzi na konkretne pytania np. czy trzeba badać kał na pasożyty w pełnię księżyca, jaki wpływ na płodność mają pasożyty i inne
■ omówienie zasad diety przeciwpasożytniczej, przeciwgrzybiczej
■ informacje do diety
■ piękne zdjęcia potraw ułatwiające gotowanie
■ listę zakupów, aby ułatwić Ci planowanie
■ wskazówki do posiłków
■ jadłospis w wersji do druku
Zyskasz: LEKKOŚĆ, REDUKCJĘ OBRZĘKÓW, PODNIESIENIE FERRYTYNY, LEPSZĄ PŁODNOŚĆ I BRAK OBJAWÓW SKÓRNYCH, JELITOWYCH I ZWIĄZANYCH Z PSYCHE
TE POSIŁKI M.IN. ZNAJDZIESZ W DIECIE:
🌸 Naleśniki bez mąki z frużeliną wiśniową
🌸 Krem z buraka z chrzanem
🌸 Odżywcze spring rolls z łososiem
🌸 Esencjonalne leczo z chorizo
🌸 Rolada z cukinii z kozim serem i szynką
🌸 Jajka faszerowane awokado i suszonymi pomidorami
🌸 Chia z malinami i jogurtem
🌸 Kokosowe kulki mocy
🌸 Łosoś w sosie bazyliowym z pomidorkami
🌸 Grecki chicken bowl
🌸 Placki marchewkowe z sosem pieczarkowym
E-book otrzymasz zaraz po zakupie. Otrzymasz plik do rozpakowania, w którym znajdziesz dietę i wersję do druku.